Alumni Mengajar di Kelas 4

Selasa (02/02) dari pukul 08.00 – 09.30 WIB melalui zoom meeting Peserta didik kelas 4 SD Tarakanita Citra Rasa belajar bersama Michael Widi Pratikno atau yang biasa dipanggil Kak Bogi yang merupakan alumni SD Tarakanita Citra Raya. Sebagai host teacher hari ini adalah Ibu Paulina Dwi Yunita, S. Pd. Yang pernah menjadi wali kelas Kak Bogi di kelas 3.

Pembelajaran diawali dengan cerita pengalaman dan mengenang masa Kak Bogi bersekolah di SD. Ia terkesan ketika menjadi pengurus kelas di kelas 3 dan juga pengalaman pernah dimarahi oleh guru. Kak Bogi juga bercerita bahwa dulu ia adalah tipe peserta didik yang tidak bisa diam dan selalu ingin membuat kelas menjadi hidup. Kak Bogi juga berkisah tentang kesukaannya main bola dengan tutup botol saat jam istirahat sekolah.

Pada kesempatan ini Kak Bogi berbagi pengalaman dengan bercerita tentang karirnya sebagai guru olahraga karena berawal dari hobbynya bermain bola dan dengan segala prestasi yang pernah diraihnya. Keputusan untuk masuk jurusan olahraga juga merupakan hasil diskusi dengan orang tua dan saudara.

Selama pandemi ini Kak Bogi mengajak peserta didik untuk berolahraga setiap hari minimal 15 menit atau cukup 60 menit dalam satu minggu sesuai usia sekolah dasar, secara khusus kelas 4. Menurut Kak Bogi, olahraga yang dilakukan akan meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan dan memori otak, meningkatkan kualitas tidur, memperbaiki suasana hati, dan bisa menjaga kesehatan kulit.

Beberapa tips olahraga dari Kak Bogi yang bisa dilakukan adalah lari santai atau jogging di sekitar perumahan, jalan santai, bersepeda, lompat tali, dan senam. Waktu olahraga yang disarankan Kak Bogi adalah dari setelah bangun tidur sampai sebelum pukul 22.00 atau menjelang tidur karena fungsi kerja jantung. Sebagai pelajar dalam masa PJJ, Kak Bogi menyarankan agar para peserta didik dapat meluangkan waktu di sore hari untuk berolahraga.

Terakhir Kak Bogi berpesan bahwa olahraga sangat penting terutama di masa pandemi ini. Jangan malas untuk berolahraga.

Para peserta didik sangat antusias belajar bersama Kak Bogi dengan memperhatikan dan menyampaikan berbagai pertanyaan berkaitan dengan tema pembelajaran hari ini. Kegiatan belajar bersama alumni ini ditutup dengan sebuah lagu dan permainan gitar dari Kak Bogi.(YBP)